Terhesség alatti hányinger

Kaptam néhány tippet terhesség alatti hányinger leküzdésére. Remélem segit még valakinek.
-Gyömbéres kekszet reggel megenni az ágyban. -Gyömbér illóolajból szippantani, ha jön a rosszullét
-Langyos borsmenta , körömvirág és akácvirág tea keverékéből inni pár kortyot.

Amikor én voltam ebben a helyzetben, sajnos rajtam semmi sem segitett, kár, hogy nem leltem rá ezekre a tippekre még akkor.
Kiváncsi vagyok hatásos-e.
Nektek mi vált be a hányinger leküzdésére?

Nekem a citromos viz hasznalt.